Olá a todos e a todas,
hoje houve uma dúvida que é bastante comum, no meio das pessoas que não estão dentro da área da saúde e do desporto.
O que pesa mais a gordura ou a massa muscular?
A massa muscular é efetivamente mais "pesada" do que a gordura.
Agora vocês perguntam 1kg de músculo n é pesa igual a 1kg de gordura?
SIM....
Mas então , o que se passa afinal aqui???
Deixe-me explicar então:
O mais certo e o mais correto é perguntar da seguinte forma:
A gordura é menos densa do que o músculo?
A gordura é menos densa do que o músculo, SIM, por isso ocupa um volume maior...
O músculo é mais denso e portanto mais ocupa menos do que a gordura.
o músculo é muito mais compacto que a gordura, ou seja, um quilo de gordura ocupa muito mais espaço do que um quilo de músculo.
Pode acontecer então de duas pessoas com 70 quilos serem classificadas, uma como magra e outra como obesa, ou seja, com mais quantidade de gordura corporal (tecido adiposo).
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