Esta semana foi uma semana que so trenei três vezes por semana, so caminhei e não fiz mais nada no que se refere ao exercício, bebi bastante café, e fiquei mal do estomago, eu nunca comentei que eu sofro do estomago.
falta pouco para a semana 20, depois sera semana 40 de exercício, para ser sinceira já noto algumas diferenças no meu corpo, a minha barriga entrou muito as roupas me boiam.
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