A idade, o metabolismo e até mesmo os genes podem levar a culpa pela
falta de sucesso ao tentar emagrecer. No entanto, de acordo com uma nova
pesquisa realizada pela University of Pittsburgh School of Medicine, a etnia
também pode influenciar no processo da perda de peso. As informações são do
Daily Mail.
Segundo os estudiosos, as mulheres afro-americanas precisam comer menos
calorias e fazer mais exercícios para eliminar a mesma quantidade de peso que as
caucasianas, e os cientistas acreditam que isso acontece porque elas têm um
metabolismo mais lento.
Pesquisas anteriores já apontavam que as negras não perdiam tantos quilos
quanto as brancas durante uma dieta, no entanto, com este novo estudo, os
pesquisadores afirmam que as afro-americanas eliminam, em média, 3 quilos a
menos do que as caucasianas, mesmo seguindo o mesmo regime.
Para chegar a este resultado, os cientistas analisaram a oscilação de peso, o
gasto de energia, as atividades físicas e a ingestão de calorias de 39
afro-americanas e 66 caucasianas, todas obesas e participantes de um programa de
perda de peso com duração de seis meses.
As negras seguiram as regras da dieta à risca, mas foi constatado que
perderam, em média, 3 quilos a menos do que as brancas. “Nós prescrevemos
quantas calorias são permitidas e quanta actividade física é necessária durante
uma intervenção de perda de peso baseados na premissa de que as pessoas do mesmo
peso têm ritmos de metabolismo semelhantes”, explicou James
DeLany, professor da divisão de endocrinologia e metabolismo da
Pitt School of Medicine.
“Mas, se levarmos em consideração que o ritmo do metabolismo das
afro-americanas é mais lento, elas deveriam reduzir o número de calorias que
comem ou se exercitar mais para perder a mesma quantidade de quilos que as
caucasianas”, concluiu.
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