Cuidado com as calorias que você bebe durante os jogos

Você vem firme e forte na dieta. Aí você senta para curtir os jogo da Copa e toma zilhões de calorias sem perceber!


Cerveja
Uma latinha (350ml) possuí em média 147 calorias

Chopp
Uma tulipa (300ml) possuí em média 120 calorias

Aguardente
Uma dose (125ml) possuí em média 127 calorias

Tequila
Uma dose (50ml) possuí em média 110 calorias. No caso da Tequila, atenção especial para a quantidade de sal ingerida junto com a bebida.

Vodka
Uma dose (50ml) possuí em média 120 calorias

Whisky
Uma dose (50ml) possuí em média 120 calorias

Caipirinha
Uma copo  (100ml) possuí em média 260 calorias




Vinho
1 taça de vinho branco: 178 cal
1 taça de vinho branco seco: 93 cal
1 taça de vinho tinto seco: 107 cal



E lembre-se: Se beber, não dirija.

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