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O uso medicinal do cacto

 

Entre as inúmeras varieadades desta planta, a que pode ser usada como remédio caseiro, é a nativa do México, que cresce em temperatura muito quente. Tem um tronco lenhoso, com espinhas e flores amarelas, sementes pretas e polpa consistente.

Os mexicanos chegam a usar esta planta como alimento básico, podendo quase ser comparada ao arroz com feijão no Brasil.
O mais comum na medicina caseira, é o consumo do extrato de cacto.
E é sabido que as propriedades medicinais do cacto foram descobertas na pré-história. Cerca de cinco mil anos antes do nascimeno de Cristo, já era usado como analgésico natural.
Mas outros benefícios foram encontrados ao longo da história. Esta planta é muita rica em fibras de carboidratos, a chamada mucilagem. São fibras que não se dissolvem na água, e pelo contrário, absorvem água.
Esta propriedade faz com que o cacto estabilize os níveis de glicose no sangue, sendo muito aconselhável para quem sofre com diabetes.
Outra substância é a pectina. Os níveis elevados formam um revestimento no estômago, aliviando males do trato digestivo.
Os estudos que avaliaram esta planta, constataram que alívia a o enjoo e a boca seca resultantes do consumo exagerado de álcool, a famosa ressaca.
Também atua no combate à inflamações que atacam ao corpo humano.
Se utilizado de forma tópica, aplicado diretamente sobre a pele, ameniza espinhas, acne e outras inflamações na pele, como aquelas provocadas por picadas de insetos.
Acalma os sintomas do reumatismo e da asma, pode ser usado como analgésico, inclusive para a dor causada por hemorróidas.
Entretanto, há que ter especial cuidado com o cato, usando apenas a dose recomendada, sendo desaconselhável a utilização por grávidas e lactantes.
O consumo exagerado pode diminuir os níveis de açúcar no sangue a um patamar preocupante.

Não sabe se está inchada ou com excesso de gordura?

Efeitos foto graficos

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Gosta de chocolate? Saiba mais sobre os tipos dessa delícia!

Cravo da Índia

Curiosidades sobre o Cálcio

Já ouviu aquela história de cálcio é importante apenas na formação dos ossos? Pois então, a importância do mineral vai além, e com algumas curiosidades que a Aché traz para você, entenda melhor sobre o consumo de cálcio e porque é importante para sua saúde.
- O cálcio não fica apenas no osso. Além de ser fundamental para combater os efeitos do envelhecimento e prevenir a osteoporose, é também um nutriente vital e desempenha diversos papéis no organ...ismo, como atuar nas contrações musculares (incluindo os batimentos cardíacos), na transmissão de impulsos nervosos e na constituição dos ossos.

- O leite não é o único alimento rico em cálcio. O leite e seus derivados são as principais fontes de cálcio para o organismo, mas vegetais – em especial os de folhas escuras – também fornecem o mineral.
- Diversos fatores prejudicam a absorção do cálcio. Entre eles, estão café e refrigerante, fumo/nicotina, dieta não balanceada e problemas na tireoide.
- Fatores externos auxiliam na absorção de cálcio. Entre eles estão o sol, que estimula a ativação da vitamina D, e os exercícios físicos.
- A ingestão de cálcio pode ser feita por meio de suplementação. Aché Laboratórios traz Inellare, suplemento alimentar de cálcio com vitamina D, apresentado em tabletes mastigáveis com sabor de chocolate que podem ser consumidos em qualquer momento do dia. A linha ainda conta com Inellare Zero adição de açúcar, voltado para pessoas que precisam complementar as suas necessidades diárias de cálcio e, ao mesmo tempo, não podem ou não querem ingerir açúcar.

Conheça alguns benefícios do LIMÃO!

Ser mae

QUANDO PERDER É GANHAR!

A Angel Magalhães conta como sua vida ficou melhor depois que perdeu uma perna num acidente de moto! Ela evoluiu como ser humano e ainda virou uma atleta profissional! Uma linda lição de vida, não é, meninas?

Arroz árabe light

Ingredientes

4 litros de água
2 frangos inteiros limpos cortados ao meio
2 cebolas grandes, picadas
3 canelas em pau grandes
2 cenouras grandes sem a casca, cortadas em pedaços
2 cubos de caldo de galinha
1 maço de salsinha picada
Cebolinha picada a gosto
1 colher (chá) de sal
2 xícaras (chá) de filé-mignon moído
1 xícara (chá) de arroz lavado e seco
4 colheres (sopa) de pinolis

Modo de fazer

Ferva a água em uma panela grande. Coloque o frango, 1 ½ cebola, a canela, a cenoura, o caldo de galinha, a salsinha, a cebolinha e o sal. Cozinhe por aproximadamente 3 horas ou até que o frango fique bem macio. Separe o frango e coe o caldo. Reserve os dois. Numa panela à parte, doure a carne com 2 colheres de sopa do caldo coado e a outra metade da cebola. Junte o arroz e mais 2 litros do caldo coado. Deixe cozinhar até secar. Desfie o frango e coloque em uma assadeira. Regue com 1 colher de sopa do caldo coado e leve ao forno preaquecido a 180*C por 2 minutos. Em uma frigideira antiaderente, doure os pinolis e reserve. Em uma travessa, coloque o arroz no meio e, em volta o frango desfiado. Polvilhe os pinólis por cima e sirva em seguida.

Vitage print

Risoto de shimeji com arroz negro

Ingredientes

2 bandejas de shimeji
100 g de arroz negro cozido
2 colheres (sopa) cebola picada
1 colher (chá) de alho picado
1 colher (sopa) de azeite
2 colheres (sopa) requeijão light
50 ml de shoyo light
1 litro de água

Modo de preparo

Primeiro cozinhe o arroz na água até ficar al dente.
Coe e lave-o com água corrente. Reserve.
Em outra panela, doure o alho e a cebola no azeite.
Adicione o shimeji e junte o shoyo, mexendo.
Junte o arroz e mexa mais um pouco.
Coloque por último o requeijão.
Desligue o fogo e sirva imediatamente.

Leia e coloque em prática esse conselhos

A rainha da salada: ALFACE

Perda de peso

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Gelado de banana

Massa com Berinjela (vegana)

Ingredientes
400 g de massa de sua preferência
1 berinjela
3 dentes de alho
1 xícara de purê de tomate
Farinha de trigo
Azeite de oliva
Sal e pimenta-do-reino
Manjericão

Preparo

Cozinhe a massa e reserve. Corte a berinjela em quadradinhos e ponha em água com limão. Retire, escorra e tempere com sal e pimenta-do-reino. Passe na farinha de trigo e ponha em óleo para fritar. Escorra e reserve. Doure o alho, junte o purê de tomate e folhas de manjericão. Junte a massa ao molho, cubra com a berinjela e sirva em seguida.

Maionese de Abacate (vegana)

1 abacate
Suco de 1 limão
1 colher (sopa) de mostarda
1/2 colher (café) de pimenta-do-reino
1/2 xícara de azeite

Preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador com exceção do azeite que deve ser colocado aos poucos para dar ponto na maionese.

Vitamina de Maçã com Cenoura (vegana)

Ingredientes

400 ml de leite vegetal
1 maçã
1 cenoura
1 xícara de flocos de milho sem açúcar

Preparo

Bata tudo no liquidificador e sirva.

Frase de ana

Funny and true

Big girl

Croquete de Soja Assado (vegana)

Ingredientes

1 xícara de PTS
1/4 de xícara de farinha de milho
1 cenoura ralada fina
1 1/2 colheres (sopa) de pimentão picadinho
2 colheres (sopa) de salsinha
1 dente de alho amassado
1/2 cebola picada
1 colher (café) de orégano
2 colheres (sopa) de castanha-de-caju moída
2 colheres (sopa) de azeite
Sal a gosto

Preparo

Hidrate a proteína de soja com água fervente. Escorra e tire o excesso de água -Junte todos os ingredientes à proteína de soja hidratada, amassando bem para que forme uma massa homogênea -Faça bolinhos com a ajuda de duas colheres ou com as mãos -Coloque os bolinhos em uma assadeira untada e deixe assar por, em média, 45 minutos. Sirva.

Você sabia?

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