![Suco de beterraba baixa a pressão
Cientistas da Barts and the London School of Medicine and Dentistry, no Reino Unido, encontraram mais evidências de que esse alimento traz benefícios para a saúde do peito. Os louros vão para o nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um elemento que relaxa os vasos. Nesse novo estudo, os americanos avaliaram participantes que já sofriam com a pressão nas alturas. Uma parte foi orientada a beber 250 mililitros de suco de beterraba diariamente, enquanto a outra ficou com o placebo – uma bebida de beterraba que não continha nitrato. Quem ingeriu o refresco verdadeiro teve uma melhora de 20% na função do endotélio, ou seja, a camada interna que recobre as artérias – o que faz o sangue fluir melhor. Quer mais motivos para apreciar colocar as beterrabas na rotina? Elas carregam potássio e flavonoides, dupla que também favorece a derrocada da pressão.](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/s480x480/10417770_911512535560874_7771963849758220885_n.jpg?oh=babd6d0943e518f6897101ce6eb283e3&oe=5540A187&__gda__=1426816085_d0ec490ef0ddde22e3c035da4cb3b9cf)
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sexta-feira, 12 de dezembro de 2014
Suco de beterraba baixa a pressão
Cientistas da Barts and the London School of Medicine and Dentistry, no Reino Unido, encontraram mais evidências de que esse alimento traz benefícios para a saúde do peito. Os louros vão para o nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um elemento que relaxa os vasos. Nesse novo estudo, os americanos avaliaram participantes que já sofriam com a pressão nas alturas. Uma parte foi orientada a beber 250 mililitros de suco de beterraba di...ariamente, enquanto a outra ficou com o placebo – uma bebida de beterraba que não continha nitrato. Quem ingeriu o refresco verdadeiro teve uma melhora de 20% na função do endotélio, ou seja, a camada interna que recobre as artérias – o que faz o sangue fluir melhor. Quer mais motivos para apreciar colocar as beterrabas na rotina? Elas carregam potássio e flavonoides, dupla que também favorece a derrocada da pressão.
![Suco de beterraba baixa a pressão
Cientistas da Barts and the London School of Medicine and Dentistry, no Reino Unido, encontraram mais evidências de que esse alimento traz benefícios para a saúde do peito. Os louros vão para o nitrato, substância precursora do óxido nítrico, um elemento que relaxa os vasos. Nesse novo estudo, os americanos avaliaram participantes que já sofriam com a pressão nas alturas. Uma parte foi orientada a beber 250 mililitros de suco de beterraba diariamente, enquanto a outra ficou com o placebo – uma bebida de beterraba que não continha nitrato. Quem ingeriu o refresco verdadeiro teve uma melhora de 20% na função do endotélio, ou seja, a camada interna que recobre as artérias – o que faz o sangue fluir melhor. Quer mais motivos para apreciar colocar as beterrabas na rotina? Elas carregam potássio e flavonoides, dupla que também favorece a derrocada da pressão.](https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/s480x480/10417770_911512535560874_7771963849758220885_n.jpg?oh=babd6d0943e518f6897101ce6eb283e3&oe=5540A187&__gda__=1426816085_d0ec490ef0ddde22e3c035da4cb3b9cf)
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