Bata tudo

Esta é a dica que vou dar para quem não tem muito tempo de preparar seu suco verde!! No liquidificador coloque couve e um abacaxi (pode ser maçã, laranja.. o que preferir) e bata até ficar homogêneo (se precisar acrescentar água, adicione 1/3 xic.). Coloque em forminhas de gelo e na hora de preparar ao acordar, é só colocar 3 quadradinho com 3/4 copo de água de coco no liquidificador . Quem nunca ouviu falar dos benefícios do suco verde deveria dar uma olhada, é recomendado para todas as idades! Quem quiser acrescentar gengibre, chia.. fique a vontade!!