quinta-feira, 2 de outubro de 2014

Foto: Dica do dia: Quando quiserem desistir.... lembrem-se da razão pela qual começaram!! O caminho não vai ser fácil, nem linear, mas vai compensar, certamente. A consistência é o factor decisivo em todos os processos de transformação corporal... ou em qualquer outra mudança de hábitos. Vão aparecer obstáculos, por vezes vão-se sentir um pouco desmotivados, ou o progresso pode abrandar. Mas não desistam, tudo isto faz parte do processo. Por mais que planeemos tudo, acontecem sempre desvios, que são perfeitamente naturais. Bons treinos João Mimoso.
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