O ato de beijar proporciona muitos benefícios à saúde.
Mas é claro que isso tem de ser feito com responsabilidade.
Pois o beijo também é um transmissor de doenças.
Logo, o primeiro passo para se beneficiar do beijo é ter uma relação sólida com um parceiro que você pode beijar sem o receio de adquirir uma doença por meio desse beijo.
Durante o ato de beijar, nosso cérebro produz uma versão simplificada de uma substância química chamada dopamina, que é necessária para o desejo.
Essa substânxia também ajuda a aumentar o nível da ocitocina, uma espécie de "hormônio do amor".
Estudos mostram que o beijo proporciona benefícios incríveis ao corpo e ajuda a mantê-lo saudável.
Beijar também estimula o metabolismo, o que pode proporcionar uma vida mais longa.
Interessante é que as pessoas param de beijar no momento em que mais precisam: na velhice.
Talvez a velhice fosse mais saudável caso se beijasse mais nessa fase.
Os benefícios do beijo são muitos, como veremos a seguir:
- Beijar é o melhor processo de limpeza da boca.
Durante beijo, saliva extra é produzida, o que ajuda a prevenir as cáries, combater a placa dental e matar as bactérias nocivas presentes na superfície dos dentes.
O beijo também ajuda na reconstrução do esmalte do dente.
É por isso que o beijo é o melhor limpador de dentes.
- Beijar exercita aproximadamente 30 músculos faciais, e isso ajuda a manter o rosto mais jovem, a retardar o processo de envelhecimento e a manter a pele livre de rugas.
- Beijar também ajuda no controle de peso.
De acordo com estudos feitos sobre o beijo, quando você começar a beijar alguém, seu coração bate mais rápido.
Esse processo lança adrenalina e diferentes tipos de neurotransmissores no sangue.
O aumento da produção de adrenalina ajuda a acelerar o metabolismo e a queimar o excesso de calorias, o que favorece a perda de peso, com benefícios para a saúde.
Por isso, o beijo é bom para aqueles que querem perder peso.
- Beijar produz anticorpos que matam bactérias e isso aumenta a imunidade.
Neste processo, um poderoso antidepressivo químico chamado oxitocina é lançado na corrente sanguínea, o que favorece o combate a problemas como depressão e estresse.
Durante o beijo, outra forte substância química é produzida, a endorfina, que é mais potente do que a morfina para obter alívio imediato da dor sem qualquer efeito colateral no corpo.
Por isso, beijar é uma alternativa para tratar a dor melhor do que a Aspirina.
- Beijar ainda ajuda diminuir a pressão arterial; a reduzir o nível de colesterol ruim; a aumentar a autoestima, a prevenir infecções no estômago, bexiga e no sangue; a dormir melhor e muito mais!
Em resumo: o beijo é muito importante para uma vida saudável e feliz.
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