4 c de farinha de arroz (pode ser farinha de trigo)
2c de óleo de canola
200ml de leite desnatado...
salsinha a gosto
1c de requeijão ou creme de leite light para cada caneca
RECHEIO: Pode ser o que vc quiser peito de peru com queijo minas, frango desfiado, aquele restinho de legumes ou carne moida que tem na geladeira, etc.
PREPARO:
Misture tudoe reserve. Coloque uma colher de requeijão ou creme de leite no fundo de uma caneca e coloque por cima a massa. Leve ao microondas por 3 minutos.
ESSE EU FIZ COM ESPINAFRE E QUEIJO E USEI CREME DE LEITE DE SOJA NO POTINHO.
Sem comentários:
Enviar um comentário