segunda-feira, 19 de janeiro de 2015

sim voce precisa

PARA REFLETIR: Muitas pessoas preocupam-se em excluir da alimentação alimentos considerados calóricos como, por exemplo, abacate, ovos, aveia, azeite de oliva, frutas oleaginosas, banana, entre outros. No entanto, a obesidade vem sendo relacionada com o consumo excessivo de refrigerantes, doces, guloseimas, açúcar no geral, fast food (hambúrgueres, xis, cachorro quente, batata frita, nuggets, comidas congeladas, etc), inclusive das versões diet e light. Repense a sua alimentação! Procure um (a) nutricionista!
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