Rir é o melhor remédio (para preservar a memória)

Segundo trabalho da Universidade Loma Linda, nos Estados Unidos, dar risadas controla a perda de lembranças decorrente da idade. Para entender como as risadas impactariam na saúde do cérebro, os cientistas exibiram um vídeo humorístico para um grupo de idosos. Logo depois, os participantes cumpriam testes de memorização e capacidade de aprendizado. Em comparação com outra turma que não assistiu a comédia, o pessoal de bom humor teve melhor desempenho nos exames, além de menores índices de cortisol, o hormônio do estresse. Pra completar, dar gargalhadas ajudou a reduzir a pressão arterial e a aumentar os níveis de dopamina e endorfina, substâncias responsáveis pela sensação de prazer.