Aprenda a fazer o chá de banana

Chá de banana?

Isso existe?

Existe sim!

E é ótimo para a saúde, além de muito saboroso.

A banana é excelente fonte de energia para o organismo.

Ela é rica em potássio, mineral que participa de todos os processos musculares do organismo, sendo por isso muito importante para o bom funcionamento do coração.

Encontram-se na banana outros dois importantes nutrientes: fósforo e magnésio.

O primeiro compõe ossos e dentes e participa da digestão dos carboidratos.

O segundo atua para produzir energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo especialmente indicado para pessoas estressadas. 

O chá de banana tem, entre vários benefícios, a ação de facilitar a digestão, regular a pressão e combater a anemia e a diarreia. 

E, assim como a banana, é rico em fósforo, potássio, magnésio e nas vitaminas C e B6. 

A receita do chá está logo adiante.

CHÁ GELADO DE BANANA

1 litro de água

2 bananas picadas

Canela em pau e cravo.

Ponha a água para ferver com a canela e cravo.

Depois que ferver, coloque a banana (de preferência com casca; por isso, procure uma banana natural e orgânica) e abafe a panela. 

Espere esfriar.

Bata no liquidificado, coe e beba gelado. - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/03/aprenda-fazer-o-cha-de-banana-excelente.html#sthash.4KDN4C2X.dpuf